Caminar con piernas abiertas

Estilo completo mariposa cambiando la posición de los dedos.

Saltar a la cuerda (de lado)

Pelota contra la pared.

Volteo hacia atrás terminando apoyado con las piernas abiertas.

Caminar con manos y con ayuda en los pies.

Jugar con el aro.

Volteo comenzando con piernas abiertas y acabando con piernas en posición normal.

Cómo hacer una RAQUETA con una percha

Caminar con manos y con ayuda en los pies hacia arriba.

Caminar con cuatro apoyos.

Acrosport dinámico en parejas

Brazada de espalda con piernas relajadas y extendidas

Llegada a braza y salida de espalda.

Recoger el aro y dejarlo en el bordillo.

Volteo con piernas juntas y ponerse en posición de pié con piernas estiradas.

Natación, un largo a estilo crol.

Rafa Nadal vs. Roger Federer, 6-4 7-6 (5), final Masters 1000 Madrid

Volteo hacia adelante y poniéndose en posición de pié con las piernas totalmente estiradas.

Familiarización1

salto plinto lateral

Volteo hacia atrás terminando en posición de pino con ayudas laterales.

Salto en minitrán.

Hacer el pino con un volteo hacia atrás previo y con ayudas letarales.