Familiarización2

Volteos seguidos con piernas juntas.

Finalización de la prueba de 75m.

Volteo hacia atrás terminando en posición de pino con una ayuda lateral.

Respiración II

Salto en minitrán.

Saltar a la cuerda (en frente)

plinto interno

Vídeo personal braza

Volteo hacia atrás con cuatro apoyos y terminando en posición de pié con piernas abiertas.

Salto gimnástico en caballo

Calentamiento

Volteo con cuatro apoyos y piernas abiertas

Sato plinto voltereta

Volteo con cuatro apoyos y piernas abiertas

Salida prueba de 75m.

Volteo hacia atrás y terminando haciendo el pino con ayudas laterales.

Doble volteo con distintos tipos de apoyos.

1

Progresión a paloma de brazos

Progresión al volteo

Acrosport dinámico en parejas 2

Salto en potro.