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fellipefonseca9
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Supino Reto
1.3k
PERNAS - AGACHAMENTO LIVRE
1.1k
ROSCA DIRETA
956
Peck Deck Invertido - NetGym
954
OMBROS - DESENVOLVIMENTO COM HALTERES
1
782
Peck Deck NetGym
570
OMBROS - ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTERES
526
SUPINO RETO
458
COSTAS - REMADA BAIXA
416
BICEPS - ROSCA ALTERNADA
385
TRICEPS CORDA
374
TRICEPS SUPINADO
364
TRICEPS SUPINADO
266
BICEPS - ROSCA INVERTIDA
244
TRICEPS - EXTENSÃO DE TRICEPS NA POLIA ALTA
203
OMBROS - ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTERES
197
COSTAS - PUXADA ALTA COM BRAÇOS ESTENDIDOS
178
Supino Inclinado NetGym
138
AGACHAMENTO SMITH
121
AGACHAMENTO
119
Puxador Costa pegada fechada
99
TRICEPS FRANCÊS
97
TRICEPS COICE
95
COSTAS - PUXADA COM PEGADA FECHADA
94
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